التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المكملات الغذائيه للعبة كمال الاجسام

البيان اليومي لفيروس كورونا في مصر اليوم


الصحة: ارتفاع حالات الشفاء من مصابي فيروس كورونا إلى 9375 وخروجهم من مستشفيات العزل والحجر الصحي

الصحة: ارتفاع عدد الحالات التي تحولت نتيجة تحاليلها من إيجابية إلى سلبية لفيروس كورونا إلى 10618 حالة

الصحة: تسجيل 1365 حالة إيجابية جديدة لفيروس كورونا.. و 34 حالة وفاة

———————-

أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم الإثنين، عن خروج 414 من المصابين بفيروس كورونا من مستشفيات العزل والحجر الصحي، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 9375 حالة حتى اليوم.

وأوضح الدكتور خالد مجاهد، مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أن عدد الحالات التي تحولت نتائج تحاليلها معمليًا من إيجابية إلى سلبية لفيروس كورونا (كوفيد-19) ارتفع ليصبح 10618 حالة، من ضمنهم الـ 9375 متعافيًا.

وأضاف أنه تم تسجيل 1365 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 34 حالة جديدة.

وقال "مجاهد" إن جميع الحالات المسجل إيجابيتها للفيروس بمستشفيات العزل والحجر الصحي تخضع للرعاية الطبية، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية.

وتابع أن المحافظات التي سجلت أعلى معدل إصابات بفيروس كورونا هي "القاهرة، الجيزة والقليوبية"، بينما سجلت محافظات "البحر الأحمر، مطروح وجنوب سيناء" أقل معدلات إصابات بالفيروس، مناشدًا المواطنين الالتزام بالإجراءات الوقائية والاحترازية واتباع إجراءات التباعد الاجتماعي، خاصة في المحافظات ذات معدلات الإصابة العالية.

وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم الإثنين، هو 35444 حالة من ضمنهم 9375 حالة تم شفاؤها وخرجت من مستشفيات العزل والحجر الصحي، و 1271 حالة وفاة.

وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قاما الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف ويمكن تحميله من خلال الرابطين التاليين:

نسخة اندرويد
https://bit.ly/2MHG97L
نسخة ايفون
https://apple.co/3gURgYJ

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اخبار الرياضة العالمية اليوم 15 يونيو

( جولة في الصحافة الرياضية الاوربية ) .   2020/6/15.     ترجمة واعداد / حازم محمد 🇮🇶 مرحبا بكم متابعينا ... نقدم لكم الجولة الخاصة بأهم الاخبار الرياضية القادمة من الصحافة الاوربية لهذا الصباح ، علماً أن الفقرة ستكون يومية للوقوف على النبأ الرياضي ومن قلب الحدث .. ‏ 🇬🇧 ( ديلي ميل ) :- ( مانشستر يونايتد ) يرفع من قيمة العرض المقدم لنادي ( استون ڤيلا ) للحصول على خدمات قائد الفريق ( جاك غريليتش / 24 عام ) ، حيث يسعى اليونايتد لتقديم (75) مليون استرليني لإنتداب ( غريلتش ) خصوصاً بعد ان اوضحت إدارة ( بروسيا دورتموند ) ان على ( مانشستر يونايتد ) ان يؤجل المفاوضات للحصول على خدمات ( سانشو / 20 عام ) لرغبة ادارة ( دورتموند ) في الابقاء على النجم الشاب في الموسم المقبل . ‏🇫🇷 ( تيلي فوت ) :- أثار اللاعب الغابوني ( بيير اوباميانغ / 30 عام ) الشكوك حول مستقبله القريب ، إذ ان النجم صرح بلقائه اكثر من مرة بإدارة ( ارسنال ) دون التوصل الى اتفاق لتمديد عقده ، مما يجعل قراره القادم هو الاكثر ( أهمية ) خلال مسيرته الرياضية .. ‏🇬🇧 ( الصن ) :- ( نيوكاسل ) مهتم بالتوقيع مع ...

فاتورتك هتبقي كام بعد زيادة اسعار الكهرباء بنسبة 19.1 %

#اعرف ## فاتورة كهربتك هتبقى كام بعد الزيادة الجديدة؟ - النهاردة وزير الكهرباء محمد شاكر أعلن عن زيادة أسعار الكهرباء الجديدة 2020 بداية من شهر يوليو الجاي. - الزيادات كالعادة، مرتبطة بحجم الاستهلاك، ومقسمه على شرائح،  زي ما هنوضح في الجداول.👇👇👇 - أعلى نسبة الزيادة هي لشرائح الاستهلاك (أقل من 200  كيلو وات) وتتراوح بين 20 و 30%، لكن نسبة الزيادة للشرائح الأعلى استهلاكا تتراوح بين 16 و 18%. - شرائح الاستهلاك بداية من أكثر من 650  وحتى 1000 كيلو وات، لا تتلقى دعم، تدفع بسعر التكلفة، وما فوق الـ1000 يدفع بأسعار أكثر من التكلفة. *هل دي آخر زيادة في الأسعار؟ الحقيقة لأ، ومن المفترض إن كل سنة الأسعار هتزيد، لحد العالم المالي 2024/ 2025، يعني لسه في 4 زيادات كمان، بحسب خطة وزارة الكهرباء اللي أعلنتها النهاردة. (ملخص الخطة في المصادر)

المكملات الغذائيه للعبة كمال الاجسام

 تعتبر المكملات الغذائية أحد العوامل التي تعمل على زيادة كفاءة العضلات وتضخيمها بشكل أسرع، وتساعد على تحقيق النتائج المرغوبة بشكل أسرع. وفيما يلي سنتحدث عن المكملات الغذائية الهامة للاعبي كمال الأجسام. 1- البروتين يعتبر البروتين هو المكون الأساسي لنمو العضلات وتحجيمها، يجب على اللاعبين تناول كميات كافية من البروتين المحسن كونه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية الأساسية التي تحتاجها العضلات للتعافي والنمو. 2- الكرياتين تساعد المكملات الغذائية المحتوية على الكرياتين اللاعبين على زيادة كفاءة العضلات وتحسين التحمل العضلي خلال التمارين الشديدة وتحافظ على البنية العضلية من التهتك. 3- المكملات الغنية بالأحماض الأمينية المكسرات والبذور والحبوب والخضروات والفواكه الغنية بالأحماض الأمينية تعمل على تعزيز التحمل العضلي، وزيادة القوة وتسريع وزيادة نمو العضلات. 4- الكارنتين تساهم المكملات الغذائية المحتوية على الكارنتين على تحسين وظائف العضلات وتحسين قدرتها على التحمل البدني، وتسريع التعافي بعد التدريبات. 5- المكملات المحتوية على الكافيين تعتبر المكملات المحتوية على الكافيين مفيدة في زياد...